Lun. Ago 10th, 2020

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Serata incontro con la Naturopata: l’alimentazione energetica nel mondo del calcio

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La Dott. ssa Francesca Rifici, Naturopata, ci parlerà dell'alimentazione energetica nel gioco del calcio. Scuola Calcio Elite Forlì | Futball Cava Ronco
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l’11/12/2018 alle ore 20:30 presso la sede della UISP in via Aquileia 1, si terrà l’incontro con la Dott. ssa Francesca Rifici.

La naturopatia è una disciplina legata alla conoscenza del sé.

La Dottoressa ci accompagnerà in una serata piena di spunti di riflessione, tutti volti alla scoperta del nostro corpo, inteso come mente, spirito e struttura fisica.
Parleremo dell’importanza dell’alimentazione energetica per lo sportivo e della comprensione dei segnali che il nostro corpo ci invia continuamente.

Tramite un mini “Show Cooking” scopriremo ricette curiose e semplici da preparare a casa e gli alimenti più idonei al tipo di attività che ogni atleta deve affrontare.

Ci confronteremo sui nostri stili di vita , in particolare di quelli a tavola, arrivando a creare un mini decalogo sull’alimentazione sana.

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